Difficoltà Facile
Preparazione 15 minuti
Cottura 10 minuti
Tempo totale 25 minuti

Tipo di cucina: italiana / mediterranea

Presentazione

I fiori di zucca ripieni e fritti sono un antipasto croccante fuori e cremoso all’interno, preparato con Ricotta Fresca di Pecora PINNA, Pecorino Romano DOP PINNA, pomodori secchi e acciughe.

La pastella con farina di riso e birra senza glutine li rende leggeri, dorati e croccanti.

Se ami le ricette sfiziose con la ricotta, prova anche le polpette di ricotta e zucchine, i cannelloni ricotta e spinaci e le crocchette di ricotta e carote.

Ingredienti

4 persone
  • Fiori di zucca 10
  • Ricotta Fresca di Pecora PINNA 350 g
  • Pecorino Romano DOP PINNA 60 g
  • Pomodori secchi 6
  • Acciughe sott’olio 5
  • Basilico fresco 5-6 foglie
  • Timo 2 rametti
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe nero q.b.
Per la pastella
  • Farina di riso 250 g
  • Birra senza glutine fredda 250 ml
Per friggere
  • Olio di semi q.b.

Calorie per porzione

525 Kcal

Procedimento

1

Per prima cosa preparate il ripieno. In una ciotola unite la Ricotta Fresca di Pecora PINNA, il Pecorino Romano DOP PINNA, i pomodori secchi e le acciughe tagliati a piccoli pezzi, il basilico sminuzzato e le foglioline di timo. Aggiungete un filo d’olio extravergine d’oliva, regolate di sale e pepe e amalgamate fino a ottenere un composto omogeneo. Riponete il ripieno in frigorifero fino al momento dell’utilizzo.

2

Pulite delicatamente i fiori di zucca eliminando il pistillo interno e il gambo, facendo attenzione a non rompere i petali. Trasferite il ripieno in una sac à poche e farcite delicatamente ogni fiore.

3

Preparate la pastella mescolando la farina di riso con la birra senza glutine molto fredda fino a ottenere un composto liscio e senza grumi. Lasciatela riposare in frigorifero per 10-15 minuti.

4

Versate abbondante olio di semi in una casseruola dai bordi alti e portatelo a 170-180 °C. Immergete i fiori nella pastella, ricoprendoli uniformemente, quindi friggeteli pochi alla volta per alcuni minuti, girandoli a metà cottura.

5

Quando saranno dorati e croccanti, scolateli con una schiumarola e trasferiteli su carta assorbente. Salate leggermente e servite subito.

Consigli e Conservazione

CONSIGLI

Utilizzate la birra molto fredda: il contrasto termico tra pastella e olio caldo contribuisce a rendere la frittura più croccante.

Lasciate riposare la pastella in frigorifero per 10-15 minuti prima dell’utilizzo.

Mantenete l’olio a una temperatura compresa tra 170 e 180 °C e friggete pochi fiori alla volta, così da evitare che la temperatura si abbassi.

Per un cuore ancora più goloso e filante potete aggiungere al ripieno qualche piccolo pezzo di Brigante PINNA.

CONSERVAZIONE

È consigliabile consumare i fiori di zucca subito dopo la preparazione, quando la pastella è ancora croccante.

Se avanzano, conservateli in frigorifero per 1 giorno all’interno di un contenitore chiuso. Per renderli nuovamente croccanti, riscaldateli per qualche minuto in forno o in friggitrice ad aria.

Quale ricotta usare per farcire i fiori di zucca?

Per ottenere un ripieno cremoso ma consistente è consigliabile utilizzare una ricotta fresca ben scolata. La Ricotta Fresca di Pecora PINNA dona una consistenza morbida e un gusto caratteristico che si abbina bene al Pecorino Romano DOP.

Come far rimanere croccanti i fiori di zucca fritti?

Utilizzate una pastella molto fredda e friggete i fiori in olio a 170-180 °C. Friggete pochi pezzi alla volta per evitare che la temperatura dell’olio si abbassi.

Come evitare che i fiori di zucca assorbano troppo olio?

L’olio deve raggiungere la temperatura corretta prima della frittura. Se è troppo freddo, la pastella tende ad assorbire più olio. È inoltre importante friggere pochi fiori alla volta.

Come evitare che i fiori di zucca si rompano durante la farcitura?

Pulite i fiori delicatamente senza aprire troppo i petali. Utilizzate una sac à poche per distribuire il ripieno e non riempiteli eccessivamente, così sarà più semplice richiuderli senza romperli.

Si possono preparare i fiori di zucca ripieni in anticipo?

Sì. Potete preparare il ripieno e farcire i fiori qualche ora prima, conservandoli in frigorifero. Per mantenerli croccanti, preparate la pastella e friggeteli poco prima di servirli.

Come cuocere i fiori di zucca ripieni in friggitrice ad aria?

Per la friggitrice ad aria è preferibile non utilizzare la pastella liquida prevista per la frittura. Spennellate i fiori con poco olio e cuoceteli a 180 °C per circa 10-12 minuti, controllando la doratura.

Come cuocere i fiori di zucca ripieni al forno statico o ventilato?

Disponeteli su una teglia con carta forno e aggiungete un filo d’olio. Cuocete in forno statico a 200 °C per circa 20 minuti oppure in forno ventilato a 190 °C per 15-20 minuti, fino a doratura.

La pastella con farina di riso è senza glutine?

La farina di riso è naturalmente priva di glutine. Se la ricetta è destinata a persone celiache, è però necessario utilizzare birra e tutti gli altri ingredienti certificati senza glutine ed evitare contaminazioni durante la preparazione.

Si possono preparare i fiori di zucca ripieni senza acciughe?

Sì. Potete eliminare le acciughe e preparare il ripieno con Ricotta Fresca di Pecora PINNA, Pecorino Romano DOP, pomodori secchi ed erbe aromatiche per ottenere un gusto più delicato.

Ricetta di : mammachepiatti

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